AEPO / Aerobic pro dospělé

Trénink /

Pondělí 17.00 – 18.00
Jílové u Prahy – sokolovna

Určeno /

Dospělým a dívkám, které mají zkušenostmi z předešlých let, popřípadě mají ambice cvičitelek aerobicu.

Charakter /

Charakter vedené lekce určí Váš zájem. Napište nám mailem, o jaký typ cvičení se zajímáte a rádi byste ho pravidelně, 1x v týdnu provozovali. Rádi bychom pro vás sestavili pololetní až roční program, šitý na míru.

Můžeme se držet jednoho stylu, můžeme se styly prolínat v rámci jedné hodiny nebo po jednotlivých hodinách, můžeme tvořit výukové bloky nebo systematicky pracovat na fyzičce… Čím více nám napíšete o tom, co vás ke cvičení motivuje, k jakému cíli směřujete a jaký typ cvičení máte a nebo naopak nemáte rádi, tím lepší program pro Vás sestavíme.

Právě probíhá fáze průzkumu zájmu o vedené, skupinové lekce Aerobicu, např.: Dance aerobicu, Bodystylingu, Cardio aerobicu, Step aerobicu…

Cena /

určená na pololetí

Platba /

Převodem na účet: 2678334193/0800
V hotovosti na tréninku.