AEST 2 / AEPA 2 / Aerobic 2

Středa 15.15 – 16.00
Pátek 15.15 – 16.00
Jílové u Prahy – sokolovna

Dětem od 4. třídy ZŠ

Tréninky jsou zaměřené na kvalitu provedení jednotlivých prvků aerobicu
a nácvik choreografie,
ale je zde i prostor pro pohybové hry,
které činí trénink zábavnějším a dětem následně umožní lepší koncentraci
v nácvicích. Také pracujeme na zlepšení rozsahu pohybu, držení těla, síle, odrazu
či švihu. Své místo zde má individuální přístup trenéra, který dětem umožní zlepšit jejich techniku. Snažíme se o zdokonalení pohybu a synchronizaci celé skupiny. Důležitou součástí je týmový duch
a vzájemná podpora všech členů skupiny. Smyslem tréninků je maximální podpora zájmu dítěte o sport.
Step aerobic je doplněn na oživení běžného tréninku.

za pololetí 2.640,- (trénink 2x týdně)