AEST1 / Aerobic Středa / 1. skupina / první trénink

Středa 15.15- 16.00
Jílové u Prahy – sokolovna

Dětem 1 st. ZŠ,
které chtějí reprezentovat Atipic, o.s.
Nejsou stanoveny žádné limity,
důležitý je zájem.

Tréninky jsou zaměřené na kvalitu provedení jednotlivých prvků aerobicu
a nácvik choreografie,
ale je zde i prostor pro pohybové hry,
které činí trénink zábavnějším a dětem následně umožní lepší koncentraci
v nácvicích. Také pracujeme na zlepšení rozsahu pohybu, držení těla, síle, odrazu
či švihu. Své místo zde má individuální přístup trenéra, který dětem umožní zlepšit jejich techniku. Snažíme se o zdokonalení pohybu a synchronizaci celé skupiny. Důležitou součástí je týmový duch
a vzájemná podpora všech členů skupiny. Smyslem tréninků je maximální podpora zájmu dítěte o sport.

za pol. (18. lekcí) 1.260,-