Vranský lesní běh – 13.4.2019

V sobotu 13. 4. 2019 se koná Vranský lesní běh.

Méně obsazený závod, vhodný pro začátečníky ;o)

S chutí do prvního jarního závodu ;o)

Místo: Vrané nad Vltavou – hřiště u statku

Sraz účastníků: v 9.30 hod.

Startovné: děti neplatí
Registraci zajistí Atipic !!!

Doprava: vlastními prostředky

Závaznou přihlášku: zasílejte na info@atipic.cz
do úterý 9. 4. 2019

Časový pořad: zde

Tratě:
trat

Co ještě sebou:
4 zavírací špendlíky na upevnění startovního čísla
Dres
Pití – bez bublinek!!!
Lehkou svačinku

Co na sebe:

Vhodnou běžeckou obuv a sportovní oblečení – tepláky nebo legíny, triko – pod něj je vhodné zastrkané termo tílko, mikina, šusťáková bunda, lehká čepice. Nezapomeňte na dobré ponožky, tj. bavlněné, klasické, nikoli pod kotníky!!! Mějte jednu vrstvu oblečení navíc, kterou si obléknete bezprostředně po doběhu, tj. mikinu, vestu nebo softshellovou bundu. Zapotíte se, proto budete potřebovat suché převlečení po závodě a v případě mokrého terénu, i suché boty na přezutí.

Aktuality - Příspěvky k této akci

Závod jsme si jak se patří užili. Oproti předešlým letům panovalo příjemné počasí, ideální pro běh.

Svou účastí Atipic opanoval všechny žákovské kategorie, takže to tak trochu vypadalo  číst více…