FYZIO1 / FyzioKids – 1. skupina

Trénink /
Čtvrtek 17.00 – 18.00
Libeř
Určeno /
Dětem, které postoupily skrze individuální lekce pohybové terapie
Charakter /
Skupinové cvičení, které vychází z individuálních lekcí pohybové terapie. Děti nadále procvičují a zdokonalují vybrané soubory cviků, již bez přítomnosti rodičů. Upevňují si správné pohybové vzorce. Aktivně se podílejí na svém tělesném zdraví. Pravidelným cvičením odbourávají vzniklé problémy, plynoucí z vadného držení těla a nesprávně vedeného pohybu. Během cvičení se vyrovnávají svalové dysbalance, vzniklé přetížením určitých svalových skupin. Lekce slouží jako prevence vzniku problémů pohybového aparátu, předchází zraněním. Z pohledu sportu se jedná o kompenzační cvičení, umožňující zefektivnění a prodloužení podávaného výkonu sportovce s ohledem na jeho zdraví.
Cena /
150,- / lekce