„Výletnění s Atipicem 2017“ / 4. den

Máme za sebou předposlední den „Výletnění“. Trénink jsme zahájili, jako obvykle, v tělocvičně. Dnes hrou „Mrazík“. Rozcvičku jsme si zpestřili babou ve dvojicích, pak jsme doprotáhli nohy a pustili se do tréninku táborovky „Obruče“. Autobusem jsme se přesunuli do Libře, kde si děti chvilku dodělávaly táborové deníčky a pak HURÁ na kros ;o)  Nejprve jsme se seznámili s tratí, respektive s doběhem do cíle. Děti jsme rozdělili do 3 skupin, podle výkonnosti a věku a přesunuli jsme se na start. Okruh byl pro všechny stejný, lišilo se, ale místo startu. První startovala nejsilnější skupina, a to intervalově, po 1 min.. Druhá skupina měla start posunutý až do úseku mírného stoupání ve 3/4 délky okruhu. A třetí skupina, mrňousků, se rozeběhla, až po zdolání více než půlky trati chůzí, takže absolvovala nejlehčí a nejkratší úsek trati. Po zapsání pořadí a časů v cíli, čekala na děti odměna, v podobě dvou porcí zmrzlinky. Nožky jsme zrelaxovali v trávě a bosky se vrátili zpět na naší základnu, cestou jsme skandovali: „Aleši zuj boty“ a pak „Aleš už se zouvá“ a pak „A ty Báro taky“ a nebo na kamenitém úseku „už je to tady“ a pak „ale mi to dáme“… Byla to pro všechny zábava ;o) Na hřišti, získaly děti další diamanty za pečlivě vybarvené diplomky a pak jsme s chutí vyrazili na oběd. Po obědě následovala výtvarka, vyráběli jsme papírové kytičky s „překvapením“, které nám poslouží k zítřejší táborové hře. K té všechny děti z každého týmu, včetně vedoucích, vymýšlely vtipné sportovní úkoly. Čas nám utekl tak rychle, že jsme v odpoledním tréninku zvládli pouze slalomy a pak už šup, šup na autobus. :o)