SAPA – Step Aerobic Pátek

Pátek 14.15 – 15.00
Jílové u Prahy – sokolovna

Dětem bez omezení věku. Vhodné pro děti s předchozí zkušeností z aerobicu.

SAPA je hlavním tréninkem, který je doplňován tréninkem SAUT každé sudé úterý. V tréninku převládá výuka jednotlivých kroků Step aerobicu, nácvik choreografie se střední intenzitou, která je umocněna výstupy na bedýnku. Lekce je vyvážena pohybovými hrami a průpravnými cviky z jiných sportů tak, abychom podpořili všestrannost pohybového rozvoje.

za pol. (18. lekcí) 1.260,-