SAUT – Step Aerobic Úterý
Trénink /
Každé sudé úterý 15.15 – 16.00
Jílové u Prahy – sokolovna
Jílové u Prahy – sokolovna
Určeno /
Dětem bez omezení věku. Vhodné pro děti s předchozí zkušeností z aerobicu.
Charakter /
Tato hodina doplňuje kroužek Step aerobicu
SAPA vedený v pátek. V tréninku převládá
výuka jednotlivých kroků Step aerobicu,
nácvik choreografie se střední intenzitou,
která je umocněna výstupy na bedýnku.
Lekce je vyvážena pohybovými hrami a
průpravnými cviky z jiných sportů tak,
abychom podpořili všestrannost pohybového
rozvoje.
SAPA vedený v pátek. V tréninku převládá
výuka jednotlivých kroků Step aerobicu,
nácvik choreografie se střední intenzitou,
která je umocněna výstupy na bedýnku.
Lekce je vyvážena pohybovými hrami a
průpravnými cviky z jiných sportů tak,
abychom podpořili všestrannost pohybového
rozvoje.
Cena /
za pol. (9. lekcí) 630,-
- Prázdninová jóga 2021
- Yoga Fyziotherapy, 3h seminář – 20.6.2020
- Vystoupení AE, Libeř – 13.6.2020
- Mimořádné tréninky – červen 2020
- Čendův běh – 12. 4. 2020
- Zbraslavský běh – 1. 12. 2019
- „Výletnění s Atipicem 2019“
- Vystoupení AE, Libeř – 15.6.2019
- Rozlučka se sezónou – 23.6.2019
- Jílovský běh – 8. 6. 2019
- Zlatnický víceboj – 19.5.2019
- Kros Štiřín – 18.5.2019
- Čendův běh – 21. 4. 2019
- Běh Modřanskou roklí – 14.4.2019
- Vranský lesní běh – 13.4.2019
- Jarní běh Olympu – 9. 4. 2019
- Zbraslavský běh – 2. 12. 2018
- Podzimní běh lyžařů – 25. 11 . 2018
- Velká Kunratická – 11. 11. 2018
- Lesní běh Říčany XCR – 13.10.2018
- Zobrazit vše ...